长跑技巧怎样跑得快_长跑怎么跑得快又不累
2023-06-17 16:38:21来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、您好，我就是今年考的体育中考。
2、跑长跑是应该用腿用力，迈大步，一开始时尽量平稳呼吸。
3、平常多练练肺活量，会对长跑有好处。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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